Warum Ich Nach Dem Mittagessen Schläfrig Werde :: iimlmanfest.com

Es ist normal, sich nach dem Mittagessen etwas schläfrig zu fühlen. Einige Menschen könnten irrtümlicherweise denken, dass es sich um den Verzehr von Lebensmitteln handelt. Insbesondere glauben einige, dass es eine signifikante Verschiebung des Blutflusses von dem Gehirn zu dem Magen oder dem Gastrointestinaltrakt gibt, um die Verdauung zu unterstützen. Gründe, warum Sie sich schläfrig fühlen Nach dem Mittagessen Am frühen Nachmittag Einbruch kann schwierig sein, zu überwinden, wenn es in der Mitte eines Arbeitstages trifft. Stimulanzien wie Koffein und Zucker wird eine temporäre Aufzug aus dem Energie dip.

Bis zu einem gewissen Grad ist es normal, sich nach dem Essen, besonders am Nachmittag, schläfrig zu fühlen, aber es ist nicht selbstverständlich. Sie können dieses schläfrige Gefühl oft verringern, wenn Sie an Ihrer Ernährung feilen. Mit meinen 11 bewährten Tipps wirst Du wieder Herr Deines Körpers und kannst auch nach dem Mittagessen motiviert an die Arbeit zurückgehen. Vorerst starte ich mit Dir einen kurzen Rundgang durch Deinen Körper, damit Du besser nachvollziehen kannst, was Deine Müdigkeit nach dem Essen auslöst. Dieses Wissen wird Deine Waffe sein, um das. Warum bin ich immer müde und kalt? In einigen Fällen fühlen Sie sich möglicherweise immer müde und kalt oder verspüren gleichzeitig Schüttelfrost. Eine wahrscheinliche Ursache dafür ist eine Hypothyreose, eine Erkrankung, bei der Ihre Schilddrüse nicht genügend Hormone bildet. Als Müdigkeit nach dem Essen wird eine bleierne Müdigkeit bezeichnet, die uns nach einer reichhaltigen Mahlzeit, besonders nach einem üppigen Mittagessen, überfällt. Scheinbar ohne Erklärung fühlen wir uns kurze Zeit nach dem Essen schlapp, lustlos, unkonzentriert und möchten am liebsten einen Mittagsschlaf halten.

Was steckt hinter dem Fresskoma? Gibt es dieses Phänomen nach dem Essen wirklich oder reden sich Betroffene nur ein müde und schläfrig zu sein. Manchmal hängt es davon ab, was man gegessen hat. Ich weiß z. B., daß ich mittags nichts zuckerhaltiges, Bier oder Wein zu mir nehmen soll, dann werde ich auch schläfrig. Lieber zum Arzt gehen, wenn der Zustand anhält. Könnte mit dem Blutzuckerspiegel zusammenhängen.

01.08.2009 · Wenn ich etwas gegessen habe, egal ob morgens oder abends, fühle ich mich danach unfähig irgendetwas anzugehen. Es fällt mir schwer, mich zu konzentrieren. Ich werde müde und wenn ich mich nicht hinlege, bekomme ich Kopfschmerzen. Dann ruhe/ döse/ schlafe ich mindestens eine Stunde, bevor es wieder etwas besser wird. Man braucht keine Willensstärke, um auf den täglichen Schokoriegel nach dem Mittagessen zu verzichten. Es hilft einfach nur alte durch neue Gewohnheiten zu ersetzten, wie z.B. Mandeln snacken oder als Beilage Süßkartoffel, statt normale Kartoffeln bestellen. Wer kennt das nicht: Müde, müde, dauernd müde! Nicht nur morgens oder abends, sondern auch tagsüber fallen viele Menschen in ein echtes Leistungsloch. Und nicht immer ist zu wenig Schlaf der.

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